簡友会シニアクラブでは、4月20日午前9時から、川久保公園内にて「ポールウォーキング講習」を開催いたしました。手足を動かすことで全身運動になり、転倒防止などの健康管理にもなります。天気も良く爽やかな汗をかくことができました。 投稿ナビゲーション 簡友会シニアクラブ 令和2年度の主な活動
